A rekkenő nyári melegben senki sem szeret órákat főzőcskézni a felforrósodott konyhában, azonban az állandó hideg étel fogyasztás nem éppen gyomorkímélő megoldás. Fontos, hogy minél több friss, nyers zöldséggel és gyümölccsel pótoljuk a vitaminokat és ásványi sókat, ehhez pedig változatos ételekre v...

A fogyókúrák ideális évszaka a nyár, hiszen ilyenkor többet mozoghatunk a szabadban, ráadásul frissen állnak rendelkezésre a diétát segítő zöldségek és gyümölcsök. Nyersen fogyasztva, vagy élelmiszerek alapanyagaként ráadásul jó néhány közülük hatékony zsírégető. Sajnos, a felesleges kilók lead...

Számtalan dezodor és izzadásgátló szer sorakozik a boltok polcain. Az esetleges irritációk vagy allergiás reakciók elkerülése érdekében mindig a bőrtípusunknak leginkább megfelelő és lehetőleg káros összetevőktől mentes terméket válasszunk. A legjobban akkor járunk, ha magunk készítjük el dezodorunk...