Aranyér kezelése | Kéznél vannak a növényi rostok

Aranyér kezelése | Kéznél vannak a növényi rostok 1 Kép nagyítása

Az aranyér roppant kellemetlen, és zavaró betegség, ami általában erős viszketéssel, vérzéssel vagy fájdalommal jár. Létezik külső és belső aranyér, mindkettőre igaz, hogy magától nem múlik el, azonban az aranyér kezelése, a tünetek enyhítése, természetes hatóanyagok alkalmazásával házilag is kivitelezhető.


Az aranyérnek számtalan oka lehet: leggyakrabban a helytelen táplálkozás, és az ebből eredő emésztési zavarok, a krónikus hasmenés és székrekedés, valamint a rossz székelési szokások –túl sok időt töltünk a WC-n– okozzák. Előfordul, hogy az aranyér a stressz, a terhesség vagy a klimax miatt alakul ki, de sokat ronthat a helyzeten az erős dohányzás, és a mozgásszegény életmód is.

Az aranyér kezelése

Mielőtt sorra vennénk az aranyér kezelése érdekében alkalmazható gyógynövényeket, fontos megjegyezni, hogy a kúrák általában akkor igazán hatékonyak, ha az aranyér okát is megszüntetjük. Szerencsére vannak olyan növények, amelyek erre is alkalmasak, ezek használata mellett azonban ne feledkezzünk meg a következőkről sem:

  • Táplálkozzunk egészségesen, ha székrekedésben szenvedünk együnk székletlazító és béltisztító rostokat (nyers zöldségek és gyümölcsök, psyllium, inulin, chia mag), valamint az erre kifejlesztett minőségi táplálékkiegészítőket.
  • Csökkentsük a WC-n töltött időt a valóban szükségesre.
  • Végezzünk el egy béltisztító kúrát.
  • Mozogjunk rendszeresen.

Segítenek a növények: aranyér kezelése külsőleg

  • Vadgesztenye: az egyik leghatékonyabb szer az aranyér kezelésekor, amit a kérgében rejlő hatóanyagoknak köszönhet. A kéreg főzete, vagy a belőle készült krémek főként az aranyérrel járó fájdalmat, és viszketést enyhítik.
  • Ciprus: magas polifenol-tartalma (elsősorban flaonoidok) javítja a vérkeringést, csökkenti az erekre gyakorolt véráram nyomását, ezzel enyhít a fájdalmat, ami nagy segítséget jelent az aranyér kezelése során.
  • Szalmagyopár (helichrysum, bársonyvirág): kiváló gyulladás-, és fájdalomcsökkentő hatású, valamint csökkenti az ödémás területeket. A felhasználásával készült kenőcsök használatával úgy a belső, mint a külső aranyér kezelése igen hatékony lehet. Frissítő hatása révén enyhíti az aranyér viszketését.
  • Varázsmogyoró és gázlófű: mindkét gyógynövény megnyugtatja az aranyeres gyulladástól irritált területet, segítenek az érfal sérült sejtjeinek regenerálódásában és újratermelődésében, ezáltal hozzájárulnak az aranyér kezeléséhez.
  • Szederlevél: az aranyér kezelése különösen hatékony lehet a szederlevél segítségével. A belőle készült főzet, borogatásként alkalmazva, csökkenti a fájdalmat, remek gyulladáscsökkentő, valamint fájdalomcsillapító hatású. A főzetét, az aranyér helyi kezelése mellett, fogyaszthatjuk is, mivel óvja az érfalakat, és erősíti az immunrendszert.
  • Aloe vera: enyhíti a belső, és a külső aranyér tüneteit, hozzájárul a gyulladás gyógyulásához.  Külső aranyér kezelése esetén elég, ha a gyulladt területet gyengéden megmasszírozzuk az Aloe vera géllel, vagy a növényből készült krémmel. Amennyiben belső aranyértől szenvedünk, a gélt tegyük egy éjszakára hűtőszekrénybe –folpack segítségével készíthetünk kisujjnyi vékony rudat, melyet a mélyhűtőbe helyezünk−, majd reggel óvatosan felcsúsztatjuk a végbélnyíláson keresztül. Az Aloe vera gél csökkenti az irritációt, a viszketést, a duzzanatot és a vérzést, ezzel is hozzájárul az aranyér kezeléséhez.

Az aranyér kezelése belsőleg

Az aranyér kialakulásának egyik fő oka a helytelen táplálkozás, a növényi rostban szegény étrend ugyanis nagy eséllyel székrekedéshez vezet, ahogyan a gyakori hasmenés is növeli az aranyér kockázatát. Éppen ezért, az aranyér kezelése is elképzelhetetlen a rostok bevitele nélkül. Nem mindegy azonban, hogy mikor, milyen rostot fogyasztunk: székrekedés esetén a vízben nem oldódó rostokat tartalmazó nyers zöldségek és gyümölcsök (kivi, szilva, zöldborsó, paradicsom, káposzta, paprika, hagyma), valamint a korpa, a rozs, a psyllium (útifű) és a chia mag tehetnek jó szolgálatot, ha viszont hasmenésben szenvedünk, az oldható rostokban (ilyen a pektin) gazdag táplálékok, különösen az alma, a sárgarépa, a banán, valamint az oldható rostokban szintén bővelkedő psyllium, chia mag, árpa, spenót, burgonya, cékla és zab segíthet. Hozzájárul a széklet rendezéséhez, és ezáltal közvetve az aranyér kezeléséhez a bélflóra egyensúlyának visszaállítása is, amihez probiotikus baktériumokból álló probiotikum, illetve a prebiotikumok fogyasztására van szükség. Ha sikerül a székrekedésnek és a hasmenésnek búcsút inteni, ezzel máris sokat tettünk az aranyér kezelése érdekében.

Tippünk: a székrekedés miatt kialakult aranyér kezelése hatékonyabb lehet a szilvás víz segítségével. ehhez este beáztatunk egy maroknyi aszalt szilvát a tömegük kétszeresének megfelelő langyos vízbe. Reggel átszűrjük a vizet, majd éhgyomorra fogyasztjuk. A szilvákat sem kell kidobnunk, feldarabolva müzlibe keverhetjük, vagy tízóraira, egy almával, vagy joghurttal fogyasztjuk.

Mit mondanak a tudósok?

Amerikai kutatók mézet, olívaolajat és méhviaszt egyenlő arányban tartalmazó keveréket használtak a végbélrepedés és az aranyér kezelése során. A vizsgálatba bevont tizenöt betegnél enyhült az aranyér és a végbélrepedés miatt kialakuló vérzés és viszketés, valamint a végbélrepedéssel járó fájdalom, miközben mellékhatások nem jelentkeztek – olvasható a Scientific World Journal szakmai folyóiratban megjelent tanulmányban.   

Tudtad?

Világszerte az emberek közel harmada szenved aranyérben, amely kifejezetten civilizációs betegségnek számít.