Szénanátha kezelése | Probiotikummal könnyebb

Belgyógyászat Gergely Noémi | Dietetikus
Szénanátha kezelése | Probiotikummal könnyebb 1 Kép nagyítása

A szénanátha tulajdonképpen nem más, mint allergiás rhinitis, az orr-, a szem- és az arcüreg nyálkahártyájának reakciója, valamilyen légúti allergén anyagra. Kezelésére egyelőre nem létezik tökéletes megoldás, a probiotikus joghurtban található jótékony baktériumok ugyanakkor a betegek jelentős részénél enyhíthetik a szénanátha tüneteit.


Amikor a légutakon keresztül allergén anyagok kerülnek a szervezetbe, hisztamin szabadul fel. Ennek hatására általában a nyálkahártyák megduzzadnak, megindul a fokozott váladéktermelés, és kialakulhat a szénanátha. Ha a panaszok az év elején jelentkeznek, az allergiát valószínűleg egy, vagy több fa pollenje okozza, a nyári szénanátháért inkább a füvek tehetők felelőssé. Gyermekkorban nagyobb arányban érinti a fiúkat, később kiegyenlítődik a nemek közötti különbség, A tünetek érinthetik csak az orrot, vagy a szemet, esetleg az arcüreget, ám gyakran a három területen együttesen jelentkeznek. A szénanátha kezelése elsősorban a tünetek enyhítésére korlátozódik, egy új kutatás szerint ebben segíthetnek a probiotikus joghurtokban található probiotikumok (jótékony baktériumok).   

Hasonlít megfázáshoz

A szénanátha és az egyszerű megfázás tünetei hasonlóak. Jellemző a vörös, égő, viszkető és gyulladt szem, a gyakori könnyezés, a visszatérő tüsszögés, valamint az eldugult, vagy éppen ellenkezőleg, folyamatosan csöpögő és irritált orr, ami éghet és viszkethet. Ezen kívül, sokan számolnak be kaparó érzésről a torkukban. Ha a szénanátha kezelése elmarad, sok esetben asztmatikus tünetek jelentkeznek, és a tüdő is károsodik. Súlyosabb esetben nehéz, vagy kapkodó légzés, valamint mellkasi görcsök is előfordulhatnak. Ha a szénanátha

A szénanátha kezelése természtes módszerekkel: só és szódabikarbóna

Ha a szénanátha kezelésére a természetes megoldásokat részesítjük előnyben, próbáljuk ki a sós vizes orrtisztítást. Egy pohár tiszta vízben oldjunk fel minél több sót, majd egy fecskendő –természetesen tű nélküli− segítségével, napjában többször, arcunkat a mosdó fölé, féloldalasan hajtva, mossuk át az orrüregeinket: szinte minden esetben csökkenti, vagy megszünteti panaszokat. Szintén hatékonyan csillapítja a szénanátha tüneteit az inhalálás, ehhez a vízbe keverjünk sót, vagy szódabikarbónát. Segíthet a papsajtból készített tea –ebből két bögrével igyunk naponta-, míg a lefekvés előtt az orrnyílásba dörzsölt körömvirág illóolaj nyugodt, szénanáthamentes alvást biztosít.

Megelőzés orrtamponnal

Amennyiben az allergia kialakult, a szénanátha megelőzése kizárólag mechanikai úton lehetséges. Erre szolgál az orrtampon, amely a pollenek mintegy 80 százalékát kiszűri. Ha a szénanáthát az állatok szőre, tolla, stb. váltja ki, gyakran és alaposan takarítsuk ki környezetünket, mossuk ki a bútorhuzatokat, párnákat, függönyöket. Ezzel csökkenthetjük a szénanátha fellángolásának lehetőségét.

Mit mondanak a tudósok?

A Vanderbilt University Medical Center orvosai, az International Forum of Allergy & Rhinology szaklapban megjelent tanulmányukban megállapították, hogy a szénanátha –és más allergiás betegségek kialakulásához– egyes, a bélflórát felépítő, baktériumok hiánya is hozzájárul. Ez az oka annak, hogy a probiotikumok pótlásával, a bőrgyulladásokhoz, vagy az irritábilis bél szindrómához (IBS) hasonlóan, a szénanátha tünetei is enyhítők. Ebben segíthetnek a kutatók szerint a probiotikus joghurtok, amelyek fogyasztása eredményesebbé teszi a hagyományos kezeléseket, míg egyes betegeknél önmagukban alkalmazva is hatékonyak lehetnek

Őszi betegségek és méregtelenítés 1 Elolvasom

Őszi betegségek és méregtelenítés

A megfázás, köhögés, influenza, torokfájás és a nátha gyakori őszi betegségek. Megelőzésükhöz hozzájárul az immunrendszer megerősítése, illetve az időben elvégzett méregtelenítés és tisztítókúra. Akkor sem kell kétségbeesni, ha már elkaptuk valamelyik őszi betegséget, ilyenkor is számos természetes megoldás, nyers élelmiszerek és teák állnak a rendelkezésünkre. TOVÁBB