Lábgomba kezelése | Nem válogat a bőrfertőzés

Bőrhámlás a talpon, viszketést és bőrszínváltozást produkáló lábfej, az ujjak közötti berepedt felhám mind-mind annak a jele, hogy egy rendkívül kellemetlen fertőzés, a lábgomba áldozatai vagyunk. Nem kell azonban megijedni: a lábgomba kezelése és a lábgomba megelőzése korántsem lehetetlen vállalkozás. Hasonlóan a penészhez, a lábgomba kialakulásáért felelős gombafajták is kedvelik a nedves és meleg környezetet. A lábgomba nagyrészt független a személ...
Olvassa tovább

Árpa tünetei és kezelése | A legjobb természetes megoldások

Amikor a szemhéjak szélén a váladéktermelő mirigyek begyulladnak, majd a kivezető csatornáik elzáródnak, sok esetben fehér göb, vagy göbök alakulnak ki. Ez az árpa (szemárpa), ami ugyan fájdalmas, de általában a látást nem veszélyezteti. Ennek ellenére az árpa tünetei rendkívül kellemetlenek lehetnek, ezért eltávolítását ne halogassuk. Az árpa a szemhéj mirigyeinek fertőzése, melyet a legtöbb esetben a Staphylococcus baktérium okoz, nevét onnan kapta,...
Olvassa tovább

Csalántea külső használatra

A csalán roppant sokoldalú és értékes gyógynövény. Régóta ismertek áldásos hatásai főzete erősíti az immunrendszert kúraszerűen alkalmazva pedig számos betegségre jelenthet gyógyírt. Ráadásul a csalántea külsőleg is sikeresen alkalmazható, sőt még szépülhetünk is vele! A tavasszal szüretelt csalánlevél főzete nagyszerű fájdalomcsillapító a belőle készített ülőfürdő az aranyértől vagy reumától szenvedők mindennapjait könnyítheti meg. Ehhez nem kell más...
Olvassa tovább

Levendulaolaj Candida ellen | Lábgomba és körömgomba kezelése

A levendula illata egyszerre frissítő és nyugtató, ezekkel a tulajdonságokkal pedig a növényből kivont olaj is rendelkezik. Sőt, a levendulaolaj ennél sokkal többre is képes: szerteágazó gyógyhatásai közül az egyik legfontosabb, hogy képes megszüntetni a leggyakoribb gombás fertőzéseket, jól használható lábgomba, körömgomba és Candida kezelésére. Ha a levendula szóba kerül, legtöbben rögtön rovar- és különösen molyriasztó hatására gondolnak, pedig ez ...
Olvassa tovább

Méhviasz hatása az érzékeny bőrre | Ápol és véd

A közhiedelemmel ellentétben, nem csupán a világos, könnyen kipirosodó bőr lehet érzékeny. Éppen ezért, bőrtípusunktól függetlenül, akkor járunk el helyesen, ha testápolóinkat, krémjeinket és testtisztító szereinket a semlegesség jegyében választjuk meg. Különösen hatékonyak a méhviasz tartalmú készítmények. Természetesen a semlegesség ebben az esetben nem azt jelenti, hogy a termékeknek nincsen aktív hatóanyaga, sőt! Az érzékeny bőrnek több ápolásra,...
Olvassa tovább

Körömgomba ellen: hogyan szabadulhatunk meg tőle?

A körömgomba igen kellemetlen fertőzés, amely akár több körmöt is érinthet. Bár a körömgomba ellen számos megoldás létezik, ezek a kezelések –legyen szó házi praktikákról, vagy patikai készítményekről– sajnos hosszú ideig tartanak, és különleges odafigyelést igényelnek. Az első és legfontosabb tudnivaló, hogy a körömgomba fertőző! Ezért, amint észrevesszük az első tüneteket, azonnal védekezzünk a körömgomba ellen, hiszen nem csak saját magunkra, hanem...
Olvassa tovább

Természetes bőrápolás házi elixírekkel! Ragyogjon, mint a sztárok!

Sokan azt sem tudják, milyen a bőrtípusuk, így hát azt sem, hogyan lehet természetesen hidratálni a bőrt. Reklámok tömkelege zúdul ránk, a tudatod befolyásoló „rábeszélés” szépen lassan beépül a gondolkodásunkba, és szinte észre sem vesszük, de már a fizetésünk felét elköltöttük kozmetikumokra. Utánaolvasott valaha is, hogy az Ön által használt kozmetikumok milyen összetevőkből készülnek? Miért gondolja azt, hogy azok, amiket megvesz az egészségét szolgálj...
Olvassa tovább

Pikkelysömör kalauz: tudjon meg mindent a pikkelysömörről

A pikkelysömör (psoriazis) a bőr gyulladásos, autoimmun, krónikus megbetegedése, ami a közhiedelemmel ellentétben nem fertőző. Általában fiatalkori betegségként tartják számon, hiszen a pikkelysömör leggyakrabban 20-30 éves kor között alakul ki, az tapasztalatok azonban azt mutatják, hogy a betegség szinte bármelyik életkorban kialakulhat. Nem csupán kellemetlen, sőt, esetenként fájdalmas, hanem esztétikai szempontból is meglehetősen zavaró a pikkelys...
Olvassa tovább

Hajhullás okai: mi áll a háttérben?

A korpásodást, a hajhullást és a többi kellemetlen tünetet érdemes komolyan venni, és megismerni a rejtett problémákat. A hajhullás okai többfélék lehetnek. Milyen betegségek állnak a háttérben? Ha valamilyen hajproblémával küzd és nem segítenek a felületes kezelésre javasolt csodaszerek, mindenképp ajánlott testi rendellenességre visszavezethető okokat keresni. A szervezet belső elváltozásait sok esetben a haj, vagy a fejbőr makacs betegsége jelzik. ...
Olvassa tovább

Körömgomba tünetei | Mire figyeljünk?

A körömgomba (onikomikózis) rendkívül makacs fertőzés. Lassan alakul ki, ezért fontos, hogy időben felismerjük a körömgomba tüneteit, ebben az esetben ugyanis hatékonyan kezelhető ez a fájdalmas, és nem utolsó sorban, esztétikailag is zavaró elváltozás. Sokan az ápolatlansággal kapcsolják össze a körömgomba megjelenését, azonban ez koránt sincs így. A fertőzést okozó gombák (elsősorban fonalas vagy sarjadzó gombákról van szó) a meleg, párás és nedves ...
Olvassa tovább

Pattanások ellen: miben bízhatunk?

Pattanások szinte bármilyen életkorban kialakulhatnak, de elsősorban a fiatal felnőttek életét keserítik meg. Sokan a gyors eredmény érdekében vegyi anyagokat tartalmazó kozmetikumokhoz nyúlnak, pedig a pattanások ellen számos természetes megoldás is létezik. A „hagyományos” pattanások kialakulásának közvetlen oka, hogy a valamilyen okból eltömődnek a faggyúmirigyek. Ha ezekbe káros baktériumok kerülnek – például azért, mert nem tiszta kézzel nyomkodj...
Olvassa tovább

Bevált módszerek striák ellen | Mit lehet tenni?

A striák általánosságban hirtelen hízás és fogyás után bukkannak elő, éppen ezért olyan gyakori a terhesség alatt jelentkező csíkok megjelenése, de a túl intenzív testépítés is előidézheti. Íme a bevált módszerek striák ellen. A striát általában összekeverik a narancsbőrrel, merthogy ugyanazokon a testtájakon (has, comb, csípő, fenék, mell ) jelenik meg. A narancsbőr nevezetesen a zsírsejtek kiboltosulása a bőrfelszín felé, a stria pedig nyúlási csík,...
Olvassa tovább

Fehér apró pöttyök az arcon - Milia kezelése egyszerűen!

Bár a milia nem ártalmas, kezelése mégsem egyszerű. Van egy helyes út a milia eltávolítására, amely házilag is megoldást nyújthat, a rossz kezelés viszont károsíthatja a bőrt . Következő javaslataink segíthetnek biztonságosan megszabadulni a dudoroktól! A milia főként a szem környékén jelentkező kemény gríz, amely faggyút tartalmaz. Kilétének okát a mai napig találgatják, hátterében főként anyagcsere probléma áll. Tulajdonképp milia akkor jelentkezik,...
Olvassa tovább

Atópiás ekcéma kezelése, mit tegyünk?

Az ekcéma viszketés, vörös és száraz bőr okozta gyulladás, nedvedző hólyagocskák formájában jelentkezik. A betegség hátterében igen sok probléma állhat. Van egy ún. atópiás ekcéma, amely veleszületett allergiás hajlam alapján kifejlődő, időnként visszatérő, krónikus bőrbetegség. Általában gyermekkorban már kialakul. Kezelése legtöbb esetben gyógyszeres kúrával történik. A gyermekkori ekcéma az esetek többségében atópiás (veleszületett) bőrgyulladás. Kezelé...
Olvassa tovább

Lábgomba kezelése: hogyan szabaduljunk meg a lábgombától?

A köröm gomba, vagy más néven onychomycosis, egy igen gyakori probléma, amely jelentkezhet a körmök gyulladásával, duzzanatával, sárgulásával, megvastagodásával. Általában nem jár fájdalommal, kivéve akkor, ha elterjed a fertőzés. A lábgomba bizonyos környezetekben jóval gyorsabban elszaporodik, ilyen például a folyamatosan nedves környezet, a legyengült immunrendszer, a cipőbe és zokniba izzadás, a rossz higiénia és a cukorbetegség. A jó hír az, hogy...
Olvassa tovább

Pattanások kezelése házilag: természetes módszerek

Sokakkal előfordult már, hogy reggel a tükörbe nézve, pattanásokkal teli arcukkal szembesültek. Szerencsére nem kell ilyenkor sem kémiai anyagokhoz nyúlnunk: a pattanások kezelése házilag, természetes anyagok segítségével is sikeres lehet. Összeállításunkban néhány könnyen kivitelezhető, ám annál hatékonyabb pattanás elleni módszer kapott helyet. A hirtelen megjelenő pattanásokat látva a legtöbb ember azonnali megoldást keres, és magára keni az első k...
Olvassa tovább

Chia magos pakolás házilag

Egy csoda szuperélelmiszer, ami nemcsak az egészséget szolgálja, hanem akár ránctalanító pakolás formájában is segítségünrke lehet. A chia magos pakolás házilag is gyorsan, egyszerűen elkészíthető! A chia magnak számos jótékony hatása ismert. Magas omega-3 zsírsavban proteinben, vitaminban és ásványi anyagokban. Az egész szervezet hasznosítani tudja. Nagyszerű élelmiszer, hiszen gazdagon tartalmaz A, B1, B2, B3-vitaminokat, vasat, magnéziumot, káliumo...
Olvassa tovább

A szódabikarbóna csodálatos hatásai

A szódabikarbónának számtalan felhasználási lehetősége létezik, és annyi területen bevethető, hogy szinte el sem hinnénk. Hatékony belső tisztító, megköti a gyomorsavat, támogatja az immunrendszert, és vírusok ellen is sikerrel alkalmazható. Egészségügyi hatásai mellett ráadásul a szódabikarbóna a személyi higiénében is fontos szerepet kaphat. Amikor a szódabikarbóna szóba kerül, a legtöbben a sütemények készítésére, illetve a gyomorégés gyors csillap...
Olvassa tovább

Az ekcémás bőr kezelése | Méz és Aloe vera

Az ekcéma rendkívül gyakori, nem fertőző bőrgyulladás, minden tízedik ember szenved valamelyik fajtájától. Bárhol megjelenhet, a leggyakrabban azonban a kézen és a lábon fordul elő. A rendszerint erősen viszkető, ekcéma kezelése nem csak esztétikai kérdés, hiszen a betegség számos kellemetlen, zavaró tünettel jár. Ezek enyhítésében segyt többek között a méz és az Aloe vera. Hólyagok, nedvedző duzzanatok, kipirosodott és viszkető gyulladt bőr, hámlás é...
Olvassa tovább

Hogyan napozzunk | Fontos az UV-védelem

A barnulás egy természetes folyamat, amellyel bőrünk védekezik az erős napfény ellen. Ennek során képződik a melanin (festékanyag), amely bizonyos határok között képes megszűrni a veszélyes UV-sugarakat. Sajnos a melanin sem mindenható, a túlzott napozásnak kitett bőr ezért előbb-utóbb biztosan károsodik. A súlyos tünetek, illetve rákos elváltozások általában évtizedek után jelentkeznek, ugyanis a bőr nem felejt: A gyerekkori leégésért felnőttként kell meg...
Olvassa tovább

A szúnyogcsípés veszélyei: tippek szúnyogok ellen

Nem csupán kellemetlen viszketést okoz, hanem allergiás reakciókat is kiválthat a szúnyogcsípés. A megelőzés egyetlen módja a rovarok távoltartása, csípés esetén pedig az a legfontosabb, hogy ne vakarjuk el a viszkető bőrfelületet. Ezzel ugyanis egy újabb esélyt adunk a kórokozóknak arra, hogy bejussanak a testünkbe ráadásul a seb felülfertőződhet és el is gennyesedhet. A zöldellő természet, a kellemes időjárás és a melengető napsütés mellett a szúnyo...
Olvassa tovább

Ránctalanítás otthon, természetesen

Akármennyire is próbáljuk bőrünket frissnek és fiatalosnak megőrizni, az idő múlásával elkerülhetetlen, hogy ne jelenjenek meg a kisebb-nagyobb ráncok. Minél előbb tesszük meg a szükséges lépéseket, annál jobb lesz az eredmény, ráadásul drága szerekre sincsen szükség: a ránctalanítás ugyanis természetes anyagokkal, otthon is könnyűszerrel kivitelezhető. Sajnos, a ráncok általában először a leglátványosabb helyen, az arcbőrön alakulnak ki: a korosodás ...
Olvassa tovább

Természetes gyógymódok a lábgomba ellen

A lábgomba hátterében álló kórokozó szinte egész testünkön elszaporodhat, azonban nem véletlenül „választja” előszeretettel a cipővel fedett testrészünket: kifejezetten kedveli ugyanis a nyirkos, meleg, és sötét helyeket. Ha nem teszünk időben a lábgomba ellen, a fertőzés a lábkörmökre is átterjedhet. Szerencsére, mint oly sok más esetben, a természet ismét segítségünkre siet a lábgomba elleni harcban. A lábgomba ellen számos kenőcs, és púder létezik,...
Olvassa tovább

A férfi hajhullás okai | Ötletek kopaszodás ellen

Megdöbbentő, de igaz: a hajhullás a férfiak ötven százalékát érinti. Az esetek döntő többségében hormonális kopaszodásról van szó, amit általában a DHT hormon megemelkedett szintje, illetve a hajhagymák DHT érzékenysége vált ki. Előfordulhat azonban, hogy a hajhullás valamilyen betegség eredménye, ezért érdemes pontosan meghatározni a tünetek okát. A férfiak körében gyakori probléma a hajhullás, amely általában egy hosszabb folyamat eredménye: az idő ...
Olvassa tovább

Bőrrák és melanoma tünetei: vannak intő jelek

A bőrrák és a melanoma egyaránt a bőr daganatos megbetegedése kialakulásuk oka, és a betegségek lefolyása azonban különböző. Minél hamarabb felismerjük az elváltozásokat, annál hatékonyabb a kezelésük, ezért fontos, hogy észrevegyük a bőrrák és a melanoma első jeleit. A bőr testünk legkiterjedtebb szerve, területe a felnőttek esetében elérheti a két négyzetmétert, míg súlya akár a tíz kilót is meghaladhatja (testsúlyunk mintegy tíz százalékát a bőr tö...
Olvassa tovább

Pattanások okai | Gyömbérrel kezelhető a pattanásos bőr

A felnőttkori pattanásos bőr kezelése korántsem egyszerű, hiszen a boltokban kapható legtöbb készítményt a kamaszkorban hormonális okok miatt jelentkező panaszok megszüntetésére, illetve enyhítésére szolgál. A „hagyományos” pattanás azonban rendszerint más megoldást kíván. Jó szolgálatot tehet a gyömbér, ami a pattanások okaitól függetlenül sikerrel alkalmazható. A kamaszkorban a gyulladt pattanás kialakulása általában –de nem minden esetben– a hormon...
Olvassa tovább

Az ekcéma okai – Gyakori betegség a bőrgyulladás

Az ekcéma általában környezeti hatások, illetve örökletes genetikai hajlam miatt alakul ki. Számos fajtája ismert, vannak olyanok, amelyeknél mind a két feltétel együttesen jelen van, más bőrgyulladásoknál azonban csak az egyik kiváltó ok mutatható ki. Ami mindegyik ekcéma esetében igaz, hogy közvetlen érintkezéssel nem terjed egyik emberről a másikra, tehát az ekcéma nem fertőző. Legyünk tisztában azzal, mik az ekcéma okai! A leggyakoribb, atópiás ek...
Olvassa tovább

Pattanások és zsíros bőr kezelése szőlőmagolajjal

A hidegen sajtolt, adalékanyagoktól mentes szőlőmagolaj az egyik leghatékonyabb természetes bőrápoló: kiváló arc- és testhidratáló, védelmet nyújt a káros UV-sugarak ellen, gyorsítja a napégés miatt károsodott bőr gyógyulását, enyhíti a gyulladásokat, megköti a rákot okozó szabadgyököket, antioxidánsai a bőr öregedését is lassítják. Mivel szabályozza a faggyútermelést, a zsíros bőr kezelése a szőlőmagolajjal kifejezetten hatékony. Akinek pattanásos, v...
Olvassa tovább

Tyúkszem elleni módszerek | Tyúkszem kezelése

Sokak életét keseríti meg a tyúkszem, ami, ha elhanyagolják, akár a járást is akadályozhatja. Szerencsére a tyúkszem ellen többféle, természetes módszer is rendelkezésünkre áll. Talán első hallásra furcsán hangzik, de a lábon megjelenő tyúkszem valójában védekező mechanizmus: arra szolgál, hogy megóvja a csontot az anatómiailag nem szükségszerű folyamatos nyomástól, dörzsöléstől. Gondot azért okoz, mert mélyen benyúlik a bőrszövetekbe – ez a tulajdons...
Olvassa tovább

Száraz bőr télen – Bőrápolási tippek

Évszaktól függetlenül, bőrünk rengeteg törődést, odafigyelést igényel. Különösen fontos, a téli száraz bőr kezelése, hiszen a hideg és a napsütés hiánya fénytelenné, sápadttá, töredezetté és repedté teheti arcbőrünket és ajkainkat. Ez pedig nem csupán esztétikai szempontból kellemetlen: a száraz bőr télen sok esetben akár fájdalommal is járhat. Bőrünk minden évszakban más és más környezeti hatásoknak van kitéve, ezért nagyon fontos, hogy ápolását is e...
Olvassa tovább

Övsömör kezelése gyógynövényekkel | Természetes megoldások

Az övsömör (herpes zoster) igen kellemetlen, sokszor viszketéssel, vagy akár fájdalommal járó bőrprobléma. Okozója a Varicella zoster vírus, amely a bárányhimlőért is felelős, valamint az ajak- és az intim herpesz vírus közeli „rokona”. Szerencsére az övsömör tünetei enyhíthetőek, a betegség megszüntethető, ehhez ráadásul a gyógynövények segítségére is számíthatunk.   Az övsömört okozó Varicella zoster vírus egyik fő jellemzője az, hogy a szervez...
Olvassa tovább

Az anyajegy veszélyei | Melanoma lehet belőle

Szinte nincsen olyan ember, akinek ne lenne legalább egy anyajegye. A bőrön bárhol megjelenhetnek, alakjuk, színük és méretük rendkívül változó. Általában teljesen ártalmatlan, azonban előfordulhat, hogy melanoma, illetve más típusú bőrdaganat alakul ki belőle: ezért lényeges, hogy figyeljük az anyajegyeink változásait, valamint rendszeresen járjunk el anyajegyszűrésre. Az anyajegy orvosi neve a latin „naevus” szóból származik jelentése jel, bélyeg. V...
Olvassa tovább

A korpa és a korpásodás okai | Szabaduljunk meg tőle

Szinte nem létezik olyan ember, aki élete során hosszabb-rövidebb ideig ne szenvedetett volna a korpa okozta kellemetlenségektől. Ilyenkor a fejbőr folyamatosan viszket, arról nem is beszélve, mennyire zavarba ejtő a hajszálak tövénél megtapadó, vagy éppen a sötétebb ruházaton fehéren „virító” apró bőrdarabkák. Ahhoz, hogy kezelni tudjuk, először ki kell deríteni a korpa és a korpásodás okait. A korpa a hajas fejbőrről leváló felső, sérült vagy beteg ...
Olvassa tovább

Organikus szappanok: tisztaság természetesen

A személyes higiéniát mindenki a szívén viseli. Zuhanyozunk, fürdünk, és napjában többször is kezet mosunk. Eközben azonban nem gondolunk arra, hogy miközben a kórokozókat alaposan eltávolítjuk magunkról, mérgeket is beviszünk a szervezetünkbe. Ezért használjunk káros anyagoktól mentes organikus (természetes) szappanokat. A organikus (természetes) szappanok  szinte egyidősek a civilizációval. Az első, szappankészítő formákat –aminek belsejében a ...
Olvassa tovább

Természetes gyógymód pattanásra a kecsketejes szappan

A kecsketejet már évezredekkel ezelőtt hatékony bőrápoló szerként tartották számon. Méghozzá nem véletlenül, hiszen késlelteti a bőr öregedését, természetes gyógymód pattanásokra, ahogyan a gyulladások és az ekcéma kezelése esetén is jó szolgálatot tehet. Ráadásul a kecsketej nagy mennyiségben tartalmaz tápanyagokat és különböző vitaminokat. Szappan formájában az elhalt hámsejteket is eltávolítja. A bőrápolás fontos része a rendszeres tisztálkodás, é...
Olvassa tovább

Narancsbőr ellen torna | Csökkenthető a cellulitisz

Nyáron különösen kellemetlen a cellulitisz, hiszen a rövid ruhák miatt sokkal több látszik a testünkből. Bár a narancsbőr elsősorban a hölgyek esküdt ellensége, egyre több férfit is érint. Ha már kialakult, a cellulitiszt nehéz teljesen megszüntetni, azonban speciális tornagyakorlatokkal sokat javíthatunk bőrünk megjelenésén. A cellulitisz, azaz a narancsbőr hátterében a helytelen vízvisszatartás áll. Kialakulásának okai között jelentős szerepet játsz...
Olvassa tovább

Természetes kozmetikum shea vajjal | Ápol és kényeztet

Sokszor esünk abba a hibába, hogy csak azt ápoljuk, ami látszik: azaz kényeztetjük az arcunkat és a dekoltázsunkat, kezeinket és nyáron a szandálból kivillanó lábfejünket. Testünk többi részét azonban hajlamosak vagyunk elhanyagolni. Pedig bőrünk mindenhol igényli a törődést a legjobb, ha természetes kozmetikumot választunk. Való igaz, hogy legjobban arcunk és kezeink vannak kitéve a közvetlen környezeti ártalmaknak, hiszen testünk többi részét ruháza...
Olvassa tovább

Természetes kezelések körömgomba ellen

Alig száz év alatt az addig szinte ismeretlen körömgomba (onychomyosis) népbetegséggé vált, napjainkban a lakosság közel harminc százalékát érinti. Kialakulásáért többféle gombafaj is felelőssé tehető az esetek kilencven százalékában a láb körmein, illetve a körömágyban megjelenő fertőzés szinte sohasem tűnik el magától. A körömgomba esetén alkalmazott gyógyszeres kezelés mellett természetes megoldások is léteznek. A körömgombáért leggyakrabban a Tryc...
Olvassa tovább

Növények napégésre | Belülről óvnak az UV-sugárzástól

A meleg nyári napokon a gyümölcsök, a frissen facsart levek nem csupán vitaminokkal és energiával töltik fel szervezetünket. Számos gyümölcs és zöldség, összetevőiknek köszönhetően, megóvja bőrünket az UV-sugárzás káros hatásaival szemben. Különösen hatékonyak az antioxidánsokat nagyobb mennyiségben tartalmazó zöldlevelű és piros gyümölcsű növények: a brokkoli, a spenót, a paradicsom, a sárgarépa és az eper.   Mindenki örül a szikrázó napsütésne...
Olvassa tovább

Ajakherpesz | Egy életen át elkísér

Az ajakherpesz –Herpes labilis− a Herpes simplex vírus hatására alakul ki. Rendkívül elterjedt fertőzés, a felnőtt népesség 90 százaléka hordozza a herpeszvírust, bár az is igaz, hogy nem okoz mindenkinél tüneteket. Jó hír, hogy a vírusnak igen törékeny a szerkezete, ezért az ajakherpesz általában nem okoz maradandó károsodást. Az ajakherpesz kialakulásáért felelős Herpes simplex, azaz HSV-1vírus, cseppfertőzés útján, emberről-emberre terjed. Gyakori,...
Olvassa tovább

Bőrrák ellen B3-vitamin | Segít megelőzni a kiújulását

Huszonhárom százalékkal csökkentette a nem melanómás bőrrák ismételt megjelenésének kockázatát a B3-vitamin azoknál, akiknél az ezt megelőző öt évben már legalább kétszer diagnosztizáltak bazálsejtes vagy pikkelyes bőrrákot – derül ki a Sidney University kutatóinak tanulmányából. Ez azt jelenti, hogy a B3-vitamin hatékony lehet a leggyakoribb, és kevésbé veszélyes bőrrákok kiújulásának megakadályozásában.     A B3-vitamin –más néven niacin−...
Olvassa tovább

Botox kezelés veszélyei | Lehetnek mellékhatások

A botox egy butulinum toxin alapú készítmény, amely a Clostridium botulinum baktérium anyagcseréjének mellékterméke. Bár az arcizmokat bénító botox kezelés elsősorban ráncellenes hatásáról és szépségipari felhasználásáról ismert, a gyógyászat is előszeretettel alkalmazza. A botox kezelés hallatára általában a ráncok eltüntetése, a „baba popsi” simaságú arcbőr jut az eszünkbe. Elvileg veszélytelen beavatkozásról van szó, mégsem árt tudni, hogy a botox,...
Olvassa tovább

Aloe vera növény | Használata külsőleg és belsőleg

Nagyjából 350 féle Aloe növény létezik, de csak az Aloe Barbadensis Miller −Aloe vera− az, amely az emberi szervezet számára valóban nélkülözhetetlen tápanyagokat tartalmaz. Az Aloe vera ennek köszönhetően külsőleg és belsőleg használva egyaránt hozzájárul egészségünk, valamint szépségünk megőrzéséhez. Az Aloe vera növény Afrikában őshonos, kedveli a meleg, száraz környezetet, és szinte minden talajfajtához alkalmazkodik. Általában egy méter maga...
Olvassa tovább

Zsíros hajra sampon | Tippek a zsíros haj kezelésére

Viszkető fejbőr, mosás után is piszkosnak és ápolatlannak tűnő, fokozatosan elvékonyodó haj: egyértelmű jelei a haj elzsírosodását okozó túlzott faggyútermelésnek. Bár létezik zsíros hajra sampon, akkor járunk a legjobban, ha a probléma megoldásához, a természetet is segítségül hívjuk. Lássuk, hogyan tehetjük még hatékonyabbá a zsíros hajra kifejlesztett samponokat.     A zsíros haj oka, hogy valamilyen okból –betegség, helytelen táplálk...
Olvassa tovább

Természetes kozmetikum pattanásos bőrre

Amikor az eltömődött faggyúmirigybe fertőzést okozó baktériumok kerülnek, megjelenik a nehezen múló, és fájdalmas gyulladt pattanás. Szerencsére ilyenkor sem kell feltétlenül kozmetikushoz vagy orvoshoz fordulni: kis odafigyeléssel, az esetek többségében, a pattanások kezelése otthon is megoldható. Segítenek a zöldségek és a gyümölcsök, a szőlő különösen hatékony természetes kozmetikum pattanásos bőrre. Elsősorban az arcon, a háton, a vállakon és a ny...
Olvassa tovább

Megoldások pattanásos bőr ellen | Szénnel természetesen

Az aknés, pattanásos bőr sajnos nem csak kamaszkorban keseríti meg az életünket, bár tagadhatatlan, hogy legtöbbször hormonális változások okozzák. Sok nőnél éppen ezért jelenik meg 30-45 éves kor között. Nem kell azonban megijedni, az akné kezelhető, méghozzá természetes módszerekkel. Az aktív szén különösen hatásos!     A pattanásos bőr nem csupán egészségügyi, hanem esztétikai probléma is: különösen a nők számára jelent gondot, hogy m...
Olvassa tovább

Levendula illóolaj: az illatos bőrápoló

A levendula virágjából kivont illóolaj számos jótékony hatással rendelkezik. Nyugtatja az idegrendszert, csökkenti a fejfájást, gyulladásgátló hatásának köszönhetően a pattanásos, aknés bőr, valamint a rovarcsípés, napégés és az ekcéma kezelésére is kiválóan alkalmazható. Ezen kívül, a levendula illóolaj gyorsítja a sebek gyógyulását, a fejtetőn használva dúsabbá és egészségesebbé teszi a hajkoronát. A levendulának közel negyven fajtája létezik, a leg...
Olvassa tovább

A zsíros haj kezelhető | Hajápolási tanácsok

Sokan szenvednek amiatt, hogy hiába mossák, ápolják rendszeresen, a hajuk mégis zsírosan tapad, és olajosan fénylik. Ahhoz, hogy hatékonyan kezelhessük a zsíros hajat, ismerni kell a jelenség pontos kiváltó okát. A faggyút a fejbőrben található faggyúmirigyek termelik, és a szőrtüszőkön, illetve a hajhagymán keresztül kerül a fejbőrre, majd innen a hajszálakra. Feladata, hogy meggátolja a bőr, illetve a haj kiszáradását, illetve védelmet nyújtson a na...
Olvassa tovább

Kakaóvaj: hidratálás felsőfokon

Kevés hatékonyabb természetes bőrhidratáló létezik, mint amilyen a kakaóvaj. Táplálja és rugalmassá teszi a bőrt, eredményesen kezeli a gyulladásos betegségeket. A benne található polifenoloknak és E-vitaminnak köszönhetően gátolja a bőr öregedését, antioxidánsai megkötik a káros szabad gyököket. A kakaóbabból –a kakaó magja­– sajtolási eljárással előállított kakaóvajat évszázadok óta használják kozmetikai és gyógyászati célokra. Édeskés illatú és ren...
Olvassa tovább

Gyerekek és fejtetű | Hatékony tetű elleni megoldások

A fejtetűség rendkívül kellemetlen állapot, ugyanakkor természetes jelenség, ami nincsen összefüggésben a személyes higiéniával. Amint felfedezzük, azonnal meg kell kezdeni a fejtetű kiirtását, magától ugyanis soha nem hagyja el a gazdatestet. Éppen ellenkezőleg: gyorsan elszaporodik, ráadásul az élősködő könnyen átterjed a többi emberre.     A fejtetű  −Pediculus humanus capitis− apró, szabad szemmel ugyanakkor könnyen felismerhető...
Olvassa tovább

Száraz hajra, bőrre mangóvaj | Trópusi csodaszer

Tápláló, lédús, nagy mennyiségben tartalmaz vitaminokat, ráadásul édes és finom. A mangóról van szó, ami nem csupán ígyencségként értékes: külsőleg használva kiváló bőrápoló, különsen jól használható a száraz haj hidratálására. Nem véletlen, hogy egyre több kozmetikumban található meg a magjából készített mangóvaj, ami ráadásul a nap káros hatásai elleni is védelmet nyújt. Ha az édes és lédús, éppen ezért ragacsos húsú mangóra gondolunk, általában esz...
Olvassa tovább

Gyógyítja és széppé teszi a bőrt a szezamolaj

A szezámmag egészségre gyakorolt jótékony hatásait már évezredekkel ezelőtt ismerték. Külsőleg is előszeretettel alkalmazták, a szezámolaj ugyanis kiváló bőrvédő és ápoló: hidratál, véd a nap káros sugaraitól, antibakteriális hatású, valamint lassítja a hámszövetek öregedését. Különösen ajánlott a száraz bőr ápolására. A szezám –Sesamus indicum− Indiából származó 80-100 cm magas, lágyszárú, évelő növény, mára valamennyi mediterrán országban elterjedt...
Olvassa tovább

Avokádós arcpakolás | Egyszerű otthoni receptek

Széppé és egészségessé teszi a bőrt az avokádós arcpakolás. Otthon is könynen elkészíthetjük, ami lényegesne olcsóbb megoldás, mintha készen vásárolnánk meg. Amennyiben nem kedveljuk az avokádó illatát, az arcpakolást különböző zöldségekkel, vagy gyümölcsökkel is kiegészíthetjuk.     Az avokádó több mint két tucat létfontosságá tápanyagot tartalmaz, ezek közül –legalábbis a bőrápolás szempontjából− a legfontosabb az E-vitamin, A-vitamint...
Olvassa tovább

Zsíros hajra zöld agyag

A zöld agyag gyógyhatásait már az ókorban felfedezték, elsősorban bőrgyulladások, illetve fertőzések kezelésére, sebgyógyításra és bőrtisztításra alkalmazták. Napjainkban előszeretettel használják pattanásos bőrre, valamint hajtisztításra: a zsíros hajra különösen ajánlott! Az agyag kisszemcséjű üledékes kőzet, legfontosabb összetevője, az alumínium-szilikát mellett, ásványi- és szerves anyagokban is gazdag. Ezek közül a leggyakoribb a szilícium, az a...
Olvassa tovább

Kókuszolaj szappan | Hatásos szer ekcéma ellen

Az ekcéma bosszantó, és sokszor fájdalmas tüneteit –kipirosodó, száraz, húzódó, esetleg megvastagodó bőr− mindenki szeretné mihamarabb megszüntetni. Jó hír, hogy természetes megoldás is létezik: a kókuszolajjal készülő szappan ekcéma ellen is rendkívül hatásos. Az ekcéma súlyosságától és típusától függően többféle tünetet okozhat, valamint a test más és más pontjain jelenhet meg. Leggyakrabban a kezeken, a lábakon és az arcon alakul ki, kezeléséhez a ...
Olvassa tovább

Természetes kozmetikum hajra | Hajpakolás házilag

Bár az üzletek polcain szép számmal sorakoznak a különféle hajápoló szerek, sokkal olcsóbb és biztonságosabb –hiszen adalékanyagoktól, kémiai katalizátoroktól mentes−, ha a hajunk minőségének megfelelő, otthon elkészíthető pakolást használunk. Ez egyáltalán nem ördöngösség, hiszen természetes kozmetikum hajra is létezik: lássuk, hogyan készül? A napsütés, a túlságosan száraz, vagy éppen nedves levegő, a téli fagyok, a nyári forróság és a szmog mind-mi...
Olvassa tovább

Ekcémára olívaolaj

Az ekcéma egy olyan gyulladással járó bőrbetegség, amely ugyan nem fertőző, ám annál kellemetlenebb és zavaróbb. Számos oka lehet: genetikai hajlam, különféle allergiák és a bőrt irritáló anyagok is kiválthatja. Kezelésében az extra szűz olívaolaj fontos szerepet kap. Az ekcémának több fajtája létezik, de tüneteik szinte mindig ugyanazok: kipirosodott, duzzadt bőr, valamint égő és nedvedző hólyagok, amelyek a felszakadásuk után kiszáradnak. Szintén je...
Olvassa tovább

Hajmosás | Nem mindegy hányszor, és mivel mosunk hajat

Naponta, minden második nap, hetente egyszer, havonta kétszer: ahány ember, annyi hajmosási szokás. Egyik módszerre sem lehet egyértelműen kijelenteni, hogy helytelen, vagy helyes, a hajmosás gyakorisága ugyanis a haj, illetve a fejbőr típusától, pillanatnyi állapotától és igénybevételétől függ.     Arra, hogy milyen gyakran mossunk hajat, nincsen pontos válasz, a hajápolás idejét és módját ugyanis számos, egyéntől függő tényező befolyás...
Olvassa tovább

Ránctalanító ételek | UV sugárzás ellen is hatásosak

Közeledik a jó idő, a meleg hatására lengébben öltözködünk, ezért testünk egyre nagyobb felülete érintkezik a közvetlen napfénnyel. Ez azonban nem csak szépen lesült bőrrel jár, az UV sugarak ugyanis a bőr öregedését, ráncosodását is felgyorsítják. Ha tenni akarunk a ráncok ellen, ne feledjük: a hatékony ránctalanítás belülről kezdődik!     Az egészséges és ráncmentes bőr megtartásának egyik alapkövetelménye a helyes táplálkozás. Vannak ...
Olvassa tovább

Otthoni ránctalanítás | Olcsó és egyszerű

Természetes folyamat, hogy a kor előrehaladtával az arcbőr is öregedik: ennek első jelei az apróbb rácok és szarkalábak, amelyek idővel egyre mélyebbé válnak. Sokan veszik fel a harcot a ráncok ellen drága krémek vagy akár plasztikai beavatkozások segítségével, pedig léteznek sokkal olcsóbb és egyszerűbb otthoni megoldások is.     A ráncok kialakulásának legfontosabb oka, hogy idővel a fibroblat sejtek kevesebb kollagén- és elasztinrosto...
Olvassa tovább

Hogyan kezeljük az ekcémát | Segítenek a gyógynövények

Az ekcéma, roppant kellemetlen és zavaró betegség. Kezelésére számos gyógyszer áll rendelkezésre, az ekcéma tünetei azonban természetes módszerekkel is enyhíthetők. Ebben segítenek a gyógynövények, a szódabikarbóna vagy akár az étrendváltás. Bár gyógyszerekkel az ekcéma tünetei eredményesen kezelhetők, sokan mégis inkább a természetes megoldásokat keresik. Szerencsére ezekből sincsen hiány, többségüket otthoni körülmények között is bátran kipróbálhatj...
Olvassa tovább

Egészséges bélflóra az autoimmun betegségek ellen

Az autoimmun betegségek esetében mindig kimutatható valamilyen gyulladás, illetve a saját szövetek ellen irányuló hibás immunválasz. Ilyen autoimmun betegség a bőrt megtámadó szisztémás lupus (bőrfarkas) is, amelynek kialakulásában az mBIO szaklapban megjelent tanulmány szerint a bélflóra egyensúlyának zavara is szerepet kaphat.      Amikor az immunrendszer tévedésből a szervezet szövetei, belső szervei ellen fordul, kialakulnak a g...
Olvassa tovább

Az ekcéma növelheti a stroke és a szívbetegség kockázatát

Az ekcéma gyakori bőrbetegség, amely az összes bőrprobléma 30-50 százalékát teszi ki. Bár nem fertőző, rengeteg kellemetlen tünettel jár, sőt a legutóbbi kutatások szerint, szoros összefüggésben áll számos szívbetegség, valamint a stroke kialakulásával. Rendszerint az ekcéma különféle fázisokon megy keresztül, már kora gyermekkorban is kialakulhat, ám általában inkább a felnőtt lakosságot érinti. Akut állapotában erős gyulladással, ödémákkal, hólyagok...
Olvassa tovább

Sebgyógyító körömvirág krém

A körömvirág (Calendula officinalis) az egyik legelterjedtebb és legsokoldalúbb gyógynövény. Jótékony hatóanyagainak döntő többsége, sárga virágában összpontosul, nem véletlen, hogy a szirmok számos gyógyhatású készítményben megtalálhatók. Ilyen a körömvirág krém, amely kiváló sebgyógyító és gyulladásgátló, valamint bőrfiatalító tulajdonságokkal rendelkezik.   Lehorzsolt, berepedt, megégett, leforrázott, irritált és gombás bőr, vénás fekély, ekc...
Olvassa tovább

Segítség, koszmós a gyerekem

A koszmó hallatán sokan tévesen a kosz szóra asszociálnak. Holott a piszoknak semmi köze a babafejeket gyakran beborító, enyhe viszketéssel járó kellemetlen elváltozáshoz, ami akkor alakul ki, ha a faggyúmirigyek a kelleténél több váladékot termelnek. Nincs ok az aggodalomra, hiszen a hajas fejbőrt érintő seborrhoeás bőrgyulladások közül a koszmó a leggyakoribb és a legkevésbé veszélyes, ráadásul kezelése sem ördöngösség.   Általában a hajas fej...
Olvassa tovább

Új melanoma gyógyszer

A melanóma a bőrben fekete-barna festékanyagot –melanin– termelő sejtek, a melanociták rákos elváltozása. Rendkívül agresszív daganat, ha későn veszik észre nagyon nehezen gyógyítható. Bizakodásra adhat okot a Keytruda elnevezésű új gyógyszer, amely az előrehaladott melanoma kezelésében jelenthet áttörést. A szert soron kívül engedélyezte a Food and Drug Administration (FDA) az Amerikai Egyesült Államokban. A szakemberek szerint új frontot nyithat a m...
Olvassa tovább

Az árulkodó köröm

A köröm elszíneződését, töredezettségét, egészségtelen lemezes felületét, csíkozottságát általában valamilyen gombás fertőzés okozza. Amennyiben csak egy, vagy néhány körmön jelennek meg az elváltozások, a háttérben szervi problémák is állhatnak. A sokakat érintő körömbetegségek kialakulásáért a különféle gombák mellett penészek és vírusok is felelőssé tehetők, ahogyan a tüneteket gyógyszerek, kémiai anyagok, fertőzések, tumoros megbetegedések, valami...
Olvassa tovább

Felfal a bőrfarkas

A bőrfarkas, azaz a lupus az egyik legkellemetlenebb bőrbetegség. Gyorsan terjed, ráadásul az ízületeket és belső szerveket is megtámadhatja. A bőrfarkas – lupus – autoimmun bőrbetegség, tulajdonképpen a szervezet saját antigénjei által kiváltott immunreakció. Lehet helyi, ami azt jelenti, hogy csak egy szervet, szövetrészt érint, vagy pedig szisztémás, amikor az egész testre kiterjed. Jellemző tünetei a bőrelváltozás mellett a hőemelkedés vagy láz, g...
Olvassa tovább

Eritéma: A sokarcú bőrbetegség

A hámszövet kisebb-nagyobb felületű kipirosodásával járó bőrelváltozásokat a görög eredetű eritéma szóval jelölik. Megjelenése rendkívül változatos: többféle színű, illetve alakú lehet a legtöbb esetben gyorsan és nyom nélkül gyógyuló bőrbetegség, azonban léteznek súlyosabb tüneteket okozó típusai is.   Az artériás erek kitágulásának következményeként jelentkező eritémát aktívnak, a vénákban megrekedt vér miatt kialakulót pedig passzívnak nevez...
Olvassa tovább

A bőrgyulladás nem válogat

Bőrgyulladás alakulhat ki többek között a baktériumok, vírusok, gombák, az étel vagy vegyszer allergiák, valamint az immunrendszer zavara miatt. Színes tehát a paletta azonban általánosságban elmondható, hogy a bőrgyulladás a szervezet hibás működésére vagy valamilyen betegség, kórokozó jelenlétére figyelmeztet. Orbánc: Fertőző bőrgyulladás, amelyet legtöbbször a Streptococcus baktérium vált ki. Főként az alsó végtagokat támadja meg a bőrön élénkvö...
Olvassa tovább

Csokoládé fürdő ráncok és narancsbőr ellen

Jó hír a csokoládé szerelmeseinek, hogy ha kedvük tartja nyakig merülhetnek kedvencük élvezetében – méghozzá büntetlenül. Mindez szó szerint értendő, hiszen egyre több helyen kínálnak csokoládés fürdőt és pakolást, amelyeket akár otthon is elkészíthetünk. A csokoládéban jelen lévő természetes hatóanyagok táplálják, valamint hidratálják a bőrt, megfiatalítják a bőrsejteket hozzájárulnak külső és belső megújulásunkhoz ráadásul segítenek ellazulni, megny...
Olvassa tovább

Otthoni arcápolás

Az otthoni arcápolás része a mindennapos arctisztítás, tonizálás és hidratálás. Ám ezenkívül az otthoni arcápolás részei mindazok a regenerálódást elősegítő beavatkozások,amelyek egy,egy rendellenességet vagy elváltozást kívánnak helyreállítani. Az otthoni arcápolás szakaszai, típusai, valamint a felhasznált alapanyagok olyan kiterjedt témakör, melyet meg kell ismerni ahhoz, hogy felelősen tudjuk ápolni saját bőrünket. Bőrápolás fajtái Alapvetőe...
Olvassa tovább

Bőrtípusok

A bőrápolás alapjait a bőrtípusok ismerete jelenti. Mindenképpen be kell tudnunk határolni saját bőrünk jellemzőit ahhoz, hogy a megfelelő kozmetikumokat használjuk, és ne kezeljük félre bőrünket. Sok esetben éppen az jelenti a bőrápolás alapvető sikertelenségét, hogy nem a megfelelő típusra kialakított kozmetikumokat használjuk. Ezt egyetlen módon lehet kivédeni, a bőrtípusok ismeretével. Ismereteinket a bőrtípusok kérdésében gyakorta fel kell fri...
Olvassa tovább

Bőrszárazság okai

A száraz bőr oka lehet belső vagy külső folyamat eredménye. Nem minden okot lehet gyökerénél kezelni, ám megfelelő ápolással minden esetben lehet javítani a helyzeten. A bőrszárazság olykor rajtunk kívül álló okokból alakul ki, bár ez a ritkább. A száraz bőr oka legtöbbször a nem megfelelő életmód és bőrápolás kombinációja. Amennyiben személyre szabottan meghatározásra kerül a száraz bőr oka, akkor az okok megszüntetése, kezelése jelenti a hosszú t...
Olvassa tovább

Kézápolás

Kezünk állapota sokkal többet elmond rólunk, mint ruházkodásunk, frizuránk vagy más tényezők, melyek a megjelenésünket befolyásolják. Mégis a kézápolás az, melyre a legkevesebb figyelmet fordítjuk. Kezünk sokkal jobban ki van téve a környezeti hatásoknak, mint bőrünk más felületei, amelyek szinte sosem fedetlenek. Kezünket akadálytalanul éri a szél, a hideg, a napfény és más környezeti ártalmak, melyek csak megfelelő kézápolás révén semlegesíthetők. ...
Olvassa tovább

Megfelelő bőrhidratálás

A száraz bőr kezelése nagyon sok embernek okoz problémát, a probléma megoldása a kiegyensúlyozott hidratálásban rejlik. A hidratálás csak akkor lehet megfelelő, ha az kiegyensúlyozottan zajlik, tehát a szervezet belső és külső hidratálása optimális. Van néhány tényező, melyek létfontosságúak a hidratáláshoz, melyek nélkül a száraz bőr kezelése időről-időre problémákba ütközik. Ezek a problémák nem elhanyagolhatók, mivel jelenleg hazánkban az emberek 80 ...
Olvassa tovább

Urea és a lipidek

A száraz arcbőr kialakulásának okairól szóló írásban már megemlítésre került, hogy a vezető ok a nem megfelelő kozmetikumok használata. A helyes választás érdekében most leírásra kerül, hogy mi az urea és mik azok a lipidek, és miért fontosak a bőrszárazság elleni küzdelemhez. Nagyon sok kozmetikumon láthatjuk az urea feliratot, nem csak az összetevők listájában, hanem annál sokkal feltűnőbb helyen. Ám legtöbben csak annyit tudnak erről, hogy segít a hi...
Olvassa tovább