Hogyan napozzunk | Fontos az UV-védelem 1 Elolvasom

Hogyan napozzunk | Fontos az UV-védelem

Egészségesen napozni nem is olyan egyszerű! A legfontosabb, hogy adjunk időt szervezetünknek a természetes fényvédelem kialakítására, valamint óvjuk bőrünket a káros sugaraktól. Használjunk megfelelő faktorszámú fényvédőket, viseljünk kalapot és napszemüveget, ha pedig túl erős a sugárzás, húzódjunk inkább árnyékba. TOVÁBB