Vitalitás magazin
  • Témáink
  • Természetesen
  • Füvészkert
  • A magazinról
  • Szakértőink
  • Gyik
  • Vitalitás magazin
  • Életmód
Növényi tej - A 6 legjobb Elolvasom

Íme, a 6 legjobb növényi tej, amit Ön sem hagyhat ki!

Életmód Koprivanecz Magdolna

Puffad, hasmenést kap a tejtermékektől, de nem szeretne lemondani a tejes ételekről? Akkor Önnek találták ki a növényi tejeket! Ezek nem váltanak ki tejérzékenységet, viszont tele vannak tápanyagokkal, tökéletesen kiváltják az állati tejeket. TOVÁBB

Edzés nagy melegben | Vigyázzunk a kiszáradással 1 Elolvasom

Edzés nagy melegben | Vigyázzunk a kiszáradással

Életmód Koprivanecz Magdolna

Az edzés melegben, a legforróbb nyári hónapokban is biztonságosan kivitelezhető. Ehhez tartsuk be a szabályokat és óvakodjunk a kiszáradástól. TOVÁBB

Hajhullás ellen biotin - Segít a H-vitamin Elolvasom

Hajhullás ősszel – Hogyan segíthet a biotin?

Életmód

Hajhullás ősszel? Nem kell megijedni tőle, de ne is vegyük félvállról. Általában a tápanyagok, és különösen a biotin hiánya okozza. TOVÁBB

Királydinnye hatásai Elolvasom

Mire jó a királydinnye? Nemcsak sportolóknak ajánlott

Életmód

A királydinnye (Tribulus terrestris) remek izomnövelő, fokozza a nemi vágyat. Megemeli a hormonszintet, jó magas vérnyomásra, vesekő ellen és még sok minden másra. TOVÁBB

Lazacolaj kutyáknak Elolvasom

Lazacolaj kutyának – Miért legyen az étrend része?

Életmód

A lazacolaj kutyáknak is legalább annyira ajánlott, mint az embereknek. Rendkívüli omega-3 zsírsav tartalma miatt valódi egészségbomba! Mutatjuk, mire jó. TOVÁBB

orrfilter, maszk és szmog Elolvasom

Mit tehetünk a szmog ellen? – A légszennyezés veszélyei

Életmód

Sokat biciklizel? Tudtad, hogy a te dolgod védekezni a szálló por és a szmog ellen? Tőlünk megtudhatod, hogy a kerékpáros maszk vagy az orrfilter a jobb megoldás. TOVÁBB

érszűkület Elolvasom

Érszűkületes voltam, meggyógyultam!

Életmód

Érszűkületes voltam, meggyógyultam! Felmérés érszűkületes betegekkel. TOVÁBB

Derékfájás Elolvasom

Derékfájás, és ami mögötte van | Hogyan harcoljunk a lumbágó ellen?

Életmód Napoli Elisa

A derékfájás népbetegség, a felnőttek 80 százaléka tapasztalja meg élete során. Mi állhat a derékfájás hétterében, hogyan előzhető meg, és milyen módszerek állnak rendelkezésre az otthoni, illetve kórházi kezeléshez? Összefoglaltuk a legfontosabb tudnivalókat a derékfájásról, hogy könnyebb legyen megszüntetni a panaszokat. TOVÁBB

Legfontosabb ilóolajok és használatuk Elolvasom

Illóolajok a gyakorlatban – Melyik a legjobb 10?

Életmód Napoli Elisa

Az illóolajok nemcsak a fürdőzést tehetik kellemesebbé. Konkrét egészségügyi előnyei is vannak az illóolajok használatának. Összegyűjtöttük a legjobb 10 fajtát, amiket érdemes rendszeresen használni. TOVÁBB

Mozgás egészség Elolvasom

Már egy kevés mozgás is drasztikusan javíthatja egészségünket

Életmód

Egy kicsi mozgás mindenkinek kell - ugye ismerős a szlogen? És mennyire igaz. A rendszeres mozgás csodát tehet egészségünkkel. Ismerje meg a mozgás előnyeit és azt is, hogyan segíthet az egyszerű ugrálás. Egészségvédelem és mozgás, tanácsok a mindennapokra. TOVÁBB

Pingpong, tollas, tenisz Elolvasom

Futás helyett: pingpong, tollas, tenisz: három sport, amit élvezünk is

Életmód

Szeretne mozogni, de a monoton futás vagy az edzőtermek világa távol áll Öntől? Akkor érdemes kipróbálni a három legnépszerűbb ütős labdajátékot! A pingpong, a tollas és a tenisz igazán szórakoztató, nem fárasztó, ám annál egészségesebb. Bárki, bármilyen életkorban elkezdheti. TOVÁBB

Kerékpározás Elolvasom

Mozogni akarsz? – A kerékpározás az egyik legjobb választás

Életmód

Védené az egészségét, és még szórakozna is? Pontosan erre jó a kerékpározás. Mielőtt belevágnánk, gondoljuk át, milyen terepen használnák rendszeresen a biciklit és aszerint válasszunk, hiszen nem mindegy, hogy városi, sima, kemény utakon, vagy rázkódós, földutas terepen nyűnénk a bringát TOVÁBB

Egészséges táplálkozás Elolvasom

Egészséges táplálkozás - Nem mindegy, hogy mit eszünk!

Életmód Napoli Elisa

Ahhoz, hogy elkerüljenek a betegségek, és valóban jól érezzük magunkat, az egészséges táplálkozás elengedhetetlen. De, mit, és mennyit kell ennünk ahhoz, hogy valóban egészségesek maradjunk? A válasz sokkal egyszerűbb, mint elsőre gondolnánk, hiszen az egészséges táplálkozás számokkal is leírható, így a szabályai, viszonylag könnyen betarthatók. TOVÁBB

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • Tovább

önnek ajánljuk

  • Probiotikumok fontossága
    Probiotikum kúra, nemcsak felnőtteknek | Kiknek, és mikor segíthet?
  • Belgyógyászat
    Tüdőrák tünetei és megelőzése | Gyógyító növények
  • Belgyógyászat
    Család
  • Belgyógyászat
    Irritábilis bél szindróma: az IBS okai kezelése
  • Életmód
    Gerincferdülés kalauz | Gerincferdülés tünetei és kezelése
  • Psziché, lélek
    Depresszió tünetei | Lelki és testi okai
  • Psziché, lélek
    Depresszió tünetei | Lelki és testi okai
  • Szezonális
    Birsalma az ősz sztárja | Rák, székrekedés, megfázás ellen
  • Újdonságok
    Elhízás és bélflóra: van kapcsolat
  • Táplálkozás
    Árpafű: fiatalít és méregtelenít
  • Belgyógyászat
    Puffadás, görcs, szelelés: tejérzékenység a háttérben
  • Belgyógyászat
    Probiotikum: de milyen?
Megbízható forrás

A Vitalitás Magazin weboldalán található cikkek szakértők bevonásával készülnek.

Copyright © 2021 Vitalitás magazin (www.vitalitas-magazin.hu)
Minden jog fenntartva. Az oldal tartalma nem másolható a Vitalitás Magazin írásos beleegyezése nélkül.