Egészséges táplálkozás - Nem mindegy, hogy mit eszünk!

Életmód Napoli Elisa

Ahhoz, hogy elkerüljenek a betegségek, és valóban jól érezzük magunkat, az egészséges táplálkozás elengedhetetlen. De, mit, és mennyit kell ennünk ahhoz, hogy valóban egészségesek maradjunk? A válasz sokkal egyszerűbb, mint elsőre gondolnánk, hiszen az egészséges táplálkozás számokkal is leírható, így a szabályai, viszonylag könnyen betarthatók. TOVÁBB

Harc a derékfájás ellen

Életmód Napoli Elisa

Ma már az idősebb korosztályok mellett, a 45 év alattiak és a gyerekek is szenvednek a derékfájástól. Lássuk, melyek a derékfájás okai és leggyakoribb tünetei. TOVÁBB

Tavaszi fáradtság | Segíthet a gyógygomba és az életmódváltás?

Életmód Dr. Darnói Tibor

Elrontja a napjait a tavaszi fáradtság? Van megoldás! A gyógygombák fogyasztásával, éséletmódváltással búcsút mondhat a tavaszi fáradtság kínzó tüneteinek. Ismerje meg a leghatékonyabb gombákat, valamint azokat a módszereket, amelyek segítségével energikus maradhat. TOVÁBB

7 tavaszi kerti munka, amikkel kilókat fogyhatsz!

Életmód Dr. Darnói Tibor

A tavasz és még a nyár is a fogyókúra ideje. Mit szólna hozzá, ha a kertben dolgozná le a felesleges kilókat? Mutatjuk, mivel, mennyi kalóriát égethet el. TOVÁBB

Tudósok szerint növelheti a rák kockázatát az elektromos cigaretta

Életmód Napoli Elisa

Vajon okozhat rákot az elektromos cigaretta? Amerikai tudósok bizonyítékokat találtak arra, hogy az e-cigaretta többféle daganat kockázatát növeli. TOVÁBB

Nem megy a mozgás? Ezek segíthetnek!

Életmód Napoli Elisa

Lelkesen belekezdtél valamilyen sportba, de két hét után elment a kedved a rendszeres mozgástól? Adunk néhány tippet, hogy lehetnél motiváltabb. TOVÁBB

Teljes testtisztítás csak természetesen | Kinek ajánlott?

Életmód Napoli Elisa

Rossz közérzet, álmatlanság, fáradékonyság, emésztési zavarok. A teljes testtisztítás megoldhatja ezeket a panaszokat. Mire jó még az otthoni kúra TOVÁBB

Nem kell gyógyszer a másnaposság ellen

Életmód Napoli Elisa

Másnaposság ellen gyors és természetes módszereket keres? Akkor olvassa el cikkünket, és megtudja, mit kell tennie. TOVÁBB

Béltisztítás | Hogy jobban érezzük magunkat 1

Béltisztítás kisokos | Kinek, mikor, és hogyan segíthet?

Életmód Dr. Podlupszki Csaba

A béltisztítás nem egyenlő a beöntéssel, hanem egy természetes anyagokból álló kúra, ami hozzájárul egészségünk megőrzéséhez és visszaállításához. Összegyűjtöttük a legfontosabb tudnivalókat, hogy, mikor, kinek, és miért ajánlott a béltisztítás. Cikkünkből az is kiderül, melyek a leghatékonyabb módszerek, valamint hogyan lehet kiválasztani a legjobb béltisztító kúrát. TOVÁBB