Nyersen ropogtatva vagy feldolgozva, a karalábé egyike a legegészségesebb szuperélelmiszereknek. Tudta, hogy több benne a C-vitamin, mint a citromban? És ez csak az egyik előnye, cikkünkből az is kiderül, milyen panaszokra lehet gyógyír a karalábé. Sőt, azt is elmondjuk, hogyan kell kiválasztani a legjobb darabokat. TOVÁBB
Kevésbé közkedvelt, pedig igazán egészséges a kendermag. Hogy milyen bajokra jó? Mutatunk tíz okot, amiért érdemes a kendermagot rendszeresen fogyasztani TOVÁBB
Érvédő, energizál, méregtelenít: a cékla gyógyhatásai rendkívül szerteágazóak. Hogy mire jó még ez a nagyszerű antioxidáns zöldség? Erről szól a cikkünk! TOVÁBB
A fodros kel (leveles kel) az egyik legegészségesebb káposztaféle. Számos betegség megelőzésére, gyógyítására alkalmas, ismerjük meg jobban a fodros kelt. TOVÁBB
Természetes immunerősítőt, fertőtlenítőt keres? Egészségesebben élne? Akkor a fokhagyma mindenképpen szerepeljen az étrendjében. Miben segít a fokhagyma? TOVÁBB
A shiitake gomba kiváló immunerősítő, ahogyan rákellenes hatása is figyelemreméltó. Miért ajánlott a shiitake gomba rendszeres fogyasztása? TOVÁBB
A szőlőmag kiváló antioxidáns, hatóanyagai segítenek megelőzni a 2-es típusú cukorbetegséget, ráadásul a fogyókúra során is sikerrel használható. Mire jó a szőlőmag? Olvassa el cikkünket. TOVÁBB
A vanília kellemes illatát mindenki rögtön felismeri, gyógyhatásai azonban kevesebb figyelmet kapnak. Elmondjuk, miért javasolt a vanília fogyasztása. TOVÁBB
Az édeskömény nemcsak különleges íze, hanem gyógyhatásai miatt is figyelemreméltó. Milyen bajok ellen használható az édeskömény? Olvassa el cikkünket! TOVÁBB
A kamilla nemcsak megfázás ellen hatásos, hanem más betegségek esetén is segítségünkre lehet. Mikor javasolt a kamilla fogyasztása, és hogyan használjuk? TOVÁBB
A Cayenne-bors vérnyomáscsökkentő, immunerősítő és zsírégető, fogyasztása támogatja egészségünk megőrzését. Mire jó a Cayenne-bors? Cikkünkből kiderül. TOVÁBB
A kombucha gomba segítségével készülő ital szinte minden betegségre gyógyírt jelent. Többek között hozzájárul a rák és a szívbetegségek megelőzéséhez, legyőzi a baktériumokat, valamint a vírus egy részét, ráadásul megfiatalít. TOVÁBB
A dió hatásai sokfélék: hatékony bőrápoló, csökkenti a koleszterinszintet, javítja a vérkeringést. Levele és belső részei, valamint a dió héja egyaránt jótékony, gyógyító hatásokkal bírnak. TOVÁBB
