A stresszkezelés segít megelőzni az idegesség miatt kialakuló súlyos betegségeket. Vegyük sorra, milyen gyógyszermentes stressz kezelések léteznek. TOVÁBB
A bulimia tünetei eleinte nem mindig egyértelműek. Ismerjük meg a bulimiára utaló jeleket, hogy szükség esetén időben közbeléphessünk. Ha nem sikerül megakadályozni, akkor se essünk kétségbe: a bulimia leküzdése egyáltalán nem lehetetlen vállalkozás! Megmutatjuk, mi a teendő. TOVÁBB
A stressz a modern kor egyik leggyakoribb betegsége. Nem csupán a lelket, hanem a testet is rombolja, számos betegség mellett az elhízás kialakulásáért is felelőssé tehető. TOVÁBB
Rossz a hangulata? Nem akar rá gyógyszert szedni? A depresszió kezelése egy probiotikum segítségével is megoldható lehet. Olvassa el a részleteket TOVÁBB
A triptofán esszenciális aminosav, fontos szerepe van a hangulatunkat és a szervezet stressz válaszát befolyásoló melatonin és szerotonin termelésében TOVÁBB
Áttörést hozhat a sclerosis multiplex gyógyításában egy új gyógyszer, ami az előrehaladó betegséget is kezeli. Hogyan működik az új sclerosis multiplex gyógyszer? TOVÁBB
Antidepresszáns szedése terhesség alatt károsíthatja a magzatot, a depresszió elleni gyógyszerek miatt, születési rendellenességek alakulhatnak ki. TOVÁBB
Az alvás fontossága nem csupán mennyiségi kérdés. Legalább ennyire lényeges az alvás minősége TOVÁBB
Ha nem kapunk figyelmet, akkor kiharcoljuk magunknak! Előre megírt forgatókönyvet játszunk le egymással. Ego harcok, mert győzni akarunk! Miért kellenek a párkapcsolati játszmák? TOVÁBB
A legújabb kutatás szerint az oxitocin támogathatja a spiritualitást és segíthet hűségesnek maradni. Fújjuk be magunkat ezzel a hormonnal és máris hűségesek leszünk? No, álljunk meg egy szóra! Ilyen egyszerű lenne? TOVÁBB
Ábrándozunk, tervezgetünk, aggodalmaskodunk, visszaemlékezünk a múltban megtörtént eseményekre, így telik el az emberi társadalom életének jelentős része. A gondolkodó „énünk” folyton gondolatokat generál, hiszen ez a dolga. De hogyan lehet a jelenben élni? TOVÁBB
A depresszió ellen többféle módszer és kezelés létezik. A legfontosabb, hogy megtaláljuk a számunkra legjobbat. Hogyan küzdhetünk a depresszió ellen? TOVÁBB
A depresszió tünetei sokszor nem egyértelműek. Ismerjük meg a depresszió tüneteit és a depresszió okait, így könnyebben védekezhetünk ellene. TOVÁBB
