Az őszi bogyós növények számos gyógyhatással rendelkeznek. Ilyenkor érik a szívvédő galagonya, a meghűlés tüneteit enyhítő bodza, valamint a baktérium- és vírusölő boróka. Milyen panaszokra jók még az őszi bogyós növények, és mit mondanak róluk a tudósok? TOVÁBB
A petrezselyem sokkal több, mint egyszerű ételízesítő, hiszen számos egészségvédő tulajdonsággal rendelkezik. Mikor ajánlott a petrezselyem gyakori fogyasztása, és milyen panaszokat előzhetünk meg vele? Cikkünkből kiderül. TOVÁBB
A téli ételek energiával töltenek fel, segítenek elkerülni a szezonális betegségeket. Mutatunk néhány hatékony téli ételt és receptet. TOVÁBB
Az eper az egyik legegészségesebb gyümölcs. Jótékony tulajdonságait ráadásul feldolgozva, főételek alapanyagaként is megőrzi. Mutatunk néhány egyszerűen elkészíthető eper receptet, amikkel kiaknázhatjuk ennek a csodás gyümölcsnek a gyógyhatásait. Sőt, azt is elmondjuk, miért érdemes rendszeresen fogyasztani. TOVÁBB
Ha egészségesek akarunk maradni, a spenót mindenképpen legyen gyakori vendég az asztalunkon. Mik a spenót hatásai, és hogyan védik az egészségünket? Ezekre a kérdésekre is válaszolunk, és persze arra, hogyan lett Popeye a tengerész annyira erős a spenóttól. TOVÁBB
Van a tarsolyunkban néhány különleges húsvéti recept, amiket bárki könnyen elkészíthet. Ha egyedivé szeretné tenni az ünnepet, próbálja ki őket! TOVÁBB
A tél végi vitaminpótlás különösen fontos, hiszen addigra már mindenből hiányt szenvedünk. Szerencsére a növényekre ilyenkor is számíthatunk. TOVÁBB
A gyógyhatású fűszerek is segíthetnek a megfázás, nátha, influenza és emésztőrendszeri betegségek kezelésében. Ilyen a kurkuma, a fahéj, a gyömbér és a kapor. TOVÁBB
Megfázáskor sokat segíthet a kamillatea, ami a betegségek megelőzésére is alkalmas. Mire jó még ez a nagyszerű ital? Hasznos tudnivalók a kamillateáról. TOVÁBB
Léteznek olyan influenza elleni receptek, amik segítenek elkerülni, vagy kezelni a panaszokat. Ezekből gyűjtöttünk össze néhány ízletes példát. TOVÁBB
Természetes módszereket keres az influenza ellen? Akkor ne hagyja ki a mézet, az ecetet és a probiotikumokat. Ismerje meg a hatásukat, és alkalmazza ezeket! TOVÁBB
Megfázott, vagy elkerülné a megfázást? A hársfatea segíthet! És ez nem minden, mert a hársfatea nyugtatónak és bőrápolónak is kiváló. Ismerje meg a hársfateát! TOVÁBB
Igazi téli csemege a gesztenye, ami gyógynövényként is megállja a helyét. Finom és egészséges, sokféle panaszt enyhíthet. Ismerje meg a gesztenye hatásait. TOVÁBB
