A fahéj nem csupán kiváló ételízesítő: jótékony hatásainak köszönhetően, az egészségünket is óvja. Segíti az emésztést, hozzájárul a fogyókúrához, csökkenti a káros koleszterinszintet, valamint kiváló gyulladásgátló. TOVÁBB
Az eper az egyik legegészségesebb gyümölcs. Jótékony tulajdonságait ráadásul feldolgozva, főételek alapanyagaként is megőrzi. Mutatunk néhány egyszerűen elkészíthető eper receptet, amikkel kiaknázhatjuk ennek a csodás gyümölcsnek a gyógyhatásait. Sőt, azt is elmondjuk, miért érdemes rendszeresen fogyasztani. eper receptek, nemcsak édesség kedvelőknek. TOVÁBB
A tavaszi ételek felhasználásával összeállított fogyókúra nemcsak a felszaladt kilókat tünteti el, hanem a lapos has visszaszerzéséhez is hozzásegít. Olvassa el egy hetes fogyókúrás étrendünket, amivel garantáltan le fog adni néhány kilót. TOVÁBB
Az őszi bogyós növények számos gyógyhatással rendelkeznek. Ilyenkor érik a szívvédő galagonya, a meghűlés tüneteit enyhítő bodza, valamint a baktérium- és vírusölő boróka. Milyen panaszokra jók még az őszi bogyós növények, és mit mondanak róluk a tudósok? TOVÁBB
A petrezselyem sokkal több, mint egyszerű ételízesítő, hiszen számos egészségvédő tulajdonsággal rendelkezik. Mikor ajánlott a petrezselyem gyakori fogyasztása, és milyen panaszokat előzhetünk meg vele? Cikkünkből kiderül. TOVÁBB
A téli ételek energiával töltenek fel, segítenek elkerülni a szezonális betegségeket. Mutatunk néhány hatékony téli ételt és receptet. TOVÁBB
Ha egészségesek akarunk maradni, a spenót mindenképpen legyen gyakori vendég az asztalunkon. Mik a spenót hatásai, és hogyan védik az egészségünket? Ezekre a kérdésekre is válaszolunk, és persze arra, hogyan lett Popeye a tengerész annyira erős a spenóttól. TOVÁBB
Van a tarsolyunkban néhány különleges húsvéti recept, amiket bárki könnyen elkészíthet. Ha egyedivé szeretné tenni az ünnepet, próbálja ki őket! TOVÁBB
A tél végi vitaminpótlás különösen fontos, hiszen addigra már mindenből hiányt szenvedünk. Szerencsére a növényekre ilyenkor is számíthatunk. TOVÁBB
A gyógyhatású fűszerek is segíthetnek a megfázás, nátha, influenza és emésztőrendszeri betegségek kezelésében. Ilyen a kurkuma, a fahéj, a gyömbér és a kapor. TOVÁBB
Megfázáskor sokat segíthet a kamillatea, ami a betegségek megelőzésére is alkalmas. Mire jó még ez a nagyszerű ital? Hasznos tudnivalók a kamillateáról. TOVÁBB
Léteznek olyan influenza elleni receptek, amik segítenek elkerülni, vagy kezelni a panaszokat. Ezekből gyűjtöttünk össze néhány ízletes példát. TOVÁBB
Természetes módszereket keres az influenza ellen? Akkor ne hagyja ki a mézet, az ecetet és a probiotikumokat. Ismerje meg a hatásukat, és alkalmazza ezeket! TOVÁBB
