Minden zöldség egészséges, a spárga azonban a legtöbbjükön túltesz. Tele van tápanyagokkal, vitaminokkal, egészen kiváló energizáló. Mire jó a spárga? Ezt a kérdést jártuk körbe, és megmutatjuk, hogy miért érdemes az étrendünk részévé tenni. Minden egy helyen a spárga jótékony, egészségvédő hatásairól. TOVÁBB
Lapos has koplalás nélkül? Bizony lehetséges, ha egészséges a bélflóránk, amihez probiotikumokra és méregtelenítésre van szükségünk! Olvassa el, mi a teendő! TOVÁBB
Időskori táplálkozás? Másképp kell étkezni, mint fiatalon? Egyáltalán mit kell fogyasztani időskorban? A szupernagyik és szuperpapik idős koruk ellenére fiatalokat megszégyenítő memóriával rendelkeznek, agyuknak bizonyos részei megőrzik fiatalságukat. TOVÁBB
Melyek a méz gyógyhatásai, és melyik méz, mire való? Ha tudjuk ezekre a kérdésekre a válaszokat, a mézzel valóban szinte csodát tehetünk. TOVÁBB
Hiába egészséges, ha a túl sok banánt eszünk, annak káros következményei lehetnek. Megijedni nem kell, de érdemes megismerni, mik a banán veszélyei. TOVÁBB
Fogyókúra evéssel? Pontosan erre jók a fogyókúrás ételek, amikkel könnyebb és gyorsabb lehet a súlyvesztés. Mutatunk négy, hatékony természetes zsírégetőt. TOVÁBB
A béta-glükán egyike azoknak a rostoknak, amelyeket ajánlott minden nap fogyasztani. Ismerje meg kimagasló egészségvédő és betegségmegelőző hatásait! TOVÁBB
Hatékony fogyókúra, egészséges táplálkozás? A paleo diéta lehet az egyik válasz ezekre a kérdésekre. Ismerje meg a paleo diéta hatásait. TOVÁBB
A sütőtök igazi őszi csemege. De ne csak ezért kerüljön az asztalunkra, hiszen rendkívül egészséges étel. Miért ajánlott a sütőtök fogyasztása? TOVÁBB
A rizsfőzés egyszerűnek tűnik, azonban, ha rosszul csináljuk, túl sok arzén kerülhet a szervezetünkbe. Hogyan kell rizst főzni, hogy ne legyünk veszélyben TOVÁBB
Az árpafű több tucat vitamint és antioxidánsokat tartalmaz, segít megelőzni a rák kialakulását. Mire jó még az árpafű? TOVÁBB
A gyümölcslé és a gyümölcs is egészséges, mégis gyakran felmerül a kérdés, melyik a jobb választás. Nem véletlenül, mert bizony van köztük különbség TOVÁBB
Ízletes szuperélelmiszert keres? Akkor a maqui bogyó mindenképpen kerüljön az étrendjébe, mert ez a gyümölcs fantasztikus egészségvédő hatásokkal rendelkezik. TOVÁBB
