Nyári nyerő ötös 1 Elolvasom

Nyári nyerő ötös

Hasznájuk ki a friss édeskömény, zellerszár, sárgarépa, zsenge zöldbab és zöldpaprika gyógyító erejét, készítsünk belőlük egészséges és finom salátát: Felfrissíti testünket, energiával tölt fel, ráadásul méregtelenít és a fogyókúra sikeréhez is hozzájárul. TOVÁBB

Diéta advent idején 1 Elolvasom

Diéta advent idején

Az Advent időszaka a ráhangolódásról és készülődésről szól. Az ünnepre lélekben készülünk, de emellett készülhetünk testben is. Az ünnepek alatt többet megyünk vendégségbe, több otthon is az étel és az ital, több az egészségtelen fogás is. Érdemes megfontolnunk tehát, hogy egy könnyed adventi böjt jót tehet e a nagy roham előtt. TOVÁBB